In psicologia, il termine resilienza si riferisce alla capacità delle persone di affrontare periodi stressanti o eventi traumatici, superandoli positivamente. Nello specifico, la resilienza psicologicaindica sia l’abilità degli individui di auto-ripararsi dopo un danno, sia la capacità di riuscire a riorganizzare la propria vita dopo aver vissuto una situazione difficile. Tale...
Emergenza Covid-19: consigli per aiutare i bambini a gestire lo stress
Questa situazione di emergenza, che ci ha colpito all’improvviso, ha costretto tutti noi a modificare in breve tempo le abitudini quotidiane e ci ha sottoposti a un forte stress che, inevitabilmente, ha coinvolto non solo gli adulti, ma anche i bambini. I bambini, seppur piccoli, sono in grado di comprendere...